Spelen in het water, of het nu gaat om leren zwemmen of gewoon spetteren en peddelen, is erg leuk voor baby's en jonge kinderen. En weten hoe je moet zwemmen is een belangrijke vaardigheid die je kind zijn hele leven lang veilig kan houden. Daarom is het een slimme strategie om aan de slag te gaan met zwemles als je kind oud genoeg is. Zelfs als je baby er nog niet klaar voor is, kun je overwegen om water te spelen om haar klaar te stomen voor zwemlessen in de toekomst.
Ontdek wanneer u uw kleintje op zwemles kunt laten beginnen en naar de tekenen van bereidheid om te zoeken.
Waterveiligheid is een topprioriteit op elke leeftijd en in elk stadium. Lees verder voor een aantal essentiële waterveiligheidsadviezen die u moet volgen wanneer uw baby, peuter of kleuter zich in of nabij water bevindt.
Wanneer kun je met je baby gaan zwemmen?
Experts raden aan om je kleintje al vanaf 1 jaar mee te nemen naar ouder-kind zwemlessen. Omdat elk kind anders is, kan het zijn dat je kleintje pas iets later klaar is om met zwemles te beginnen.
Het is belangrijk om te weten dat pasgeborenen en baby's jonger dan12 maanden oudkunnen hun hoofd nog niet boven water houden om te ademen, dus zwemles is nog niet geschikt voor hen.
In het eerste jaar van uw baby wilt u misschien ouder-kind-waterspeellessen met uw baby volgen om hem te helpen wennen aan het water. Dit kan
laat hem wennen aan het zijn in een zwembad
een gelegenheid zijn om een band op te bouwen terwijl je samen in het water speelt
help hem om eventuele angsten om in het water te zijn te overwinnen.
Houd rekening met de zijne wanneer u besluit wanneer u uw kind op zwemles wilt laten beginnen
emotionele volwassenheid
fysieke en ontwikkelingsmogelijkheden of -beperkingen
interesse om te leren zwemmen
comfortniveau in het water.
De meeste kinderen zijn klaar voor reguliere zwemles op de leeftijd van 4 wanneer ze basisvaardigheden kunnen beheersen, zoals
drijvend
watertrappelen
een uitweg uit het water vinden.
Als je niet zeker weet wanneer je je kind op zwemles moet laten beginnen, vraag dan de zorgverlener van je kind om persoonlijk advies.
Voordelen van zwemlessen
Weten hoe te zwemmen is erg belangrijk, omdat het verdrinking kan helpen voorkomen. Studies hebben aangetoond dat zwemlessen het verdrinkingsrisico voor peuters en jonge kinderen tussen de 1 en 4 jaar kunnen helpen verminderen, dus misschien wilt u hier rekening mee houden wanneer u besluit wanneer u uw kleintje met lessen wilt laten beginnen.
Weet echter dat zwemlessen uw kind niet 'verdrinkingsbestendig' maken. U moet uw kind goed in de gaten houden wanneer ze in of in de buurt van water is. En als je thuis een zwembad hebt, is het van cruciaal belang om de toegang te blokkeren als je er niet bent om toezicht te houden. U kunt hier meer over lezen in onze sectie overwater veiligheid.
Aan de andere kant kunnen zwemmen en waterspelen dat wel zijnleuke activiteiten voor uw kind. Zoals veel sporten kan zwemmen helpen om zelfvertrouwen op te bouwen en kan het een springplank zijn voor het ontwikkelen van andere levensvaardigheden.
Voor wat voor soort zwemlessen moet u uw kind inschrijven?
Peuters en jonge kinderen kunnen baat hebben bij lessen die gericht zijn op zwemgereedheid. Ouders zijn vaak bij deze lessen betrokken en kunnen tips oppikken over hoe ze veilig toezicht op hun kind kunnen houden.
Tegen de tijd dat kinderen 4 jaar worden, zijn ze meestal klaar voor standaard zwemles. Deze omvatten het leren van slagtechnieken en vaardigheden om te overleven in het water, zoals
van onder water terugkeren naar het wateroppervlak
voortstuwing van minimaal 25 meter
uit het water komen.
Controleer bij het kiezen van een zweminstructeur voor uw kind of de instructeur
is gekwalificeerd en gecertificeerd om zwemles te geven
geeft u de kans om een les in actie te observeren voordat u een beslissing neemt
biedt een sfeer die past bij de leeftijd en ontwikkeling van uw kind
moedigt veilige gewoonten aan, zoals nooit alleen of zonder toestemming van een volwassene zwemmen
kan uw kind leren wat het moet doen als het per ongeluk in het water valt
kunt u in de buurt van of naast uw kind in het water zijn
vereist dat uw kind meerdere lessen volgt, zodat er merkbare vooruitgang is
evalueert de vorderingen van uw kind en geeft u feedback na de lessen.
Naast dit alles, moet u de zwemfaciliteit uit de eerste hand bekijken. Zorg ervoor dat het water schoon, gedesinfecteerd en gechloreerd is. Idealiter zou het water worden verwarmd tot tussen de 87 en 94 graden Fahrenheit. De watertemperatuur is vooral belangrijk voor kinderen onder deleeftijd van 3, die een hoger risico lopen op onderkoeling.
Om zweminstructie van goede kwaliteit bij u in de buurt te vinden, neemt u contact op met het Amerikaanse Rode Kruis of uw lokale YMCA.
Hoe zorg je voor waterveiligheid voor je kind?
Voortdurende, gerichte supervisie bieden is het belangrijkste wat je kunt doen voor een baby of jong kind dat leert zwemmen of in of nabij water is.
Verdrinking bij kinderen komt vaker voor dan je zou denken, en jonge kinderen kunnen verdrinken in slechts een paar centimeter water. Het loont om extra waakzaam te zijn als uw kind in de buurt van water is.
Hier volgen enkele belangrijke stappen die u kunt nemen om uw kind veilig te houden wanneer het aan het zwemmen is of ergens in de buurt van water is:
Geef je kind altijd je onverdeelde aandacht. Denk niet dat je, omdat er een dienstdoende strandwacht bij het zwembad of op het strand is, een boek kunt lezen of je smartphone kunt gebruiken.
Drink geen alcohol en gebruik geen drugs als u toezicht houdt op uw kind
Als uw kind op jongere leeftijd leert zwemmen, is het belangrijk voor u om "aanrakingstoezicht" te doen, wat inhoudt dat u in de buurt bent of met haar meegaat in het zwembad
Laat uw kind niet in het water achter onder toezicht van een ander kind
Als u een zwembadfeest organiseert of bijwoont, wijs dan de taak van een "waterwachter" toe aan iemand die de kinderen in het zwembad constant in de gaten kan houden. Roteer de baan in ploegen zodat iemand anders de verantwoordelijkheid na korte tijd kan overnemen. Zorg ervoor dat de waterwatcher reanimatie kent en weet hoe hij moet zwemmen.
Houd peuters en jonge kinderen tussen de 1 en 4 jaar extra goed in de gaten, aangezien zij het grootste risico lopen om te verdrinken. Als uw kind in deze leeftijdscategorie zit, is ze van nature erg nieuwsgierig en kan ze gemakkelijk bij u wegglippen, zelfs als het geen zwemtijd is. Daarom is het belangrijk om uw huiszwembad te beveiligen als u er een heeft.
Als je op het strand, een meer of een rivier bent, zorg er dan voor dat je kind een reddingsvest draagt dat goed past en is goedgekeurd door de Amerikaanse kustwacht. Als uw kind geen sterke zwemmer is, moet ze mogelijk ook een reddingsvest dragen bij het zwembad of het waterpark.
Wees voorbereid om te reageren als je kleintje in de problemen zit in het water. Het is een goed idee om reanimatie- en reddingstechnieken te leren. De lessen zijn beschikbaar via deAmerikaanse rode kruisen deAmerikaanse hartvereniging. Uw plaatselijke brandweer en andere maatschappelijke organisaties kunnen ook EHBO-lessen aanbieden.
Houd er rekening mee dat wanneer uw kind buiten zwemt, u daar ook voor moet zorgenhaar huid is beschermdtegen de schadelijke effecten van de zon met zonnebrandcrème.
Thuis Zwembad Veiligheid
Als je thuis een zwembad hebt, moet je bepaalde regels volgen terwijl het in gebruik is en het veilig houden wanneer het niet wordt gebruikt.
Volg deze richtlijnen wanneer uw zwembad in gebruik is:
Laat kinderen niet rond het zwembad rennen of elkaar in het zwembad duwen
Laat uw kind geen opblaasbaar matras of drijvend speelgoed gebruiken, aangezien hij eraf kan glijden in diep water of onverwacht kan leeglopen, waardoor de veiligheid van uw kind in gevaar komt
Zorg ervoor dat de diepe en ondiepe delen van uw zwembad gemarkeerd zijn en laat uw kind nooit in het ondiepe gedeelte duiken
Verwijder de zwembadafdekking volledig voordat u iemand laat zwemmen
Laat uw kind niet op de zwembadafdekking lopen terwijl deze het zwembad afdekt, aangezien hij per ongeluk in het zwembad kan vallen en eronder vast kan komen te zitten
Zorg ervoor dat de afvoerdeksels van uw zwembad goed worden onderhouden, aangezien zuiging van afvoeren zwemmers kan vasthouden. U kunt zelfs overwegen om afvoerdeksels tegen beknelling te plaatsen
Het is een goed idee om in de buurt van uw zwembad een veiligheidsring aan een touw of een herdershaak te hebben.
Hier leest u hoe u uw zwembad beveiligd houdt wanneer het niet in gebruik is:
Omring uw zwembad (ook opzet- en opblaasbare zwembaden) aan alle kanten met een omheining
Het hek moet minimaal 1,20 meter hoog zijn en mag geen opening in de latten hebben die breder is dan 10 cm
De poort van het hek moet zelfsluitend en zelfvergrendelend zijn. De grendel moet zich minstens 54 inch boven de grond bevinden en de poort moet van het zwembad af openen.
Zorg ervoor dat het hek altijd goed op slot zit
Het is een goed idee om uw zwembad overdekt te houden, maar een zwembadafdekking mag nooit het gebruik van een omheining vervangen
Controleer uw lokale wetgeving om erachter te komen of er aanvullende veiligheidseisen zijn voor uw huiszwembad
Laat geen speelgoed in of rond het zwembad liggen, want dit is aantrekkelijk voor kinderen, zelfs als het geen tijd is om te zwemmen
Als u een spa, hot tub of whirlpool heeft, houd deze dan afgedekt en op slot wanneer u deze niet gebruikt. Houd er rekening mee dat kinderen jonger dan 5 jaar deze niet mogen gebruiken om het risico op verdrinking of oververhitting te verminderen. Onthoud ook: laat uw baby of kind nooit zonder toezicht in de badkuip, zelfs niet voor een moment.
Door uw kleintje in te schrijven voor zwemlessen als hij oud genoeg is, kan uw kind levenslange vaardigheden en vertrouwen in het water krijgen. Zelfs in het eerste jaar van uw baby kunt u waterspeellessen overwegen om uw baby vertrouwd te maken met water en om de weg vrij te maken voor leren zwemmen.
Of je kleintje nu op het strand speelt, in een bad spettert of in een zwembad peddelt, vergeet niet om altijd goede waterveiligheidsgewoonten te oefenen. Geniet samen van deze tijd!
Hoe we dit artikel hebben geschrevenDe informatie in dit artikel is gebaseerd op deskundig advies in vertrouwde medische en overheidsbronnen, zoals de American Academy of Pediatrics en het American College of Obstetricians and Gynecologists. Hieronder vindt u een volledige lijst met bronnen die voor dit artikel zijn gebruikt. De inhoud op deze pagina mag geen vervanging zijn voor professioneel medisch advies. Raadpleeg altijd medische professionals voor een volledige diagnose en behandeling.
