Tegen de tijd dat je nieuwe kleintje arriveert, ben je waarschijnlijk voorbereid op het feit dat er veel dingen zullen zijn waar ze niet aan kunnen deelnemen, althans voor een paar maanden. Maar naarmate uw baby groeit en zich ontwikkelt, kunt u beginnen hem kennis te laten maken met nieuwe activiteiten.
Tijdens de warmere maanden kan een duik in het zwembad een koele en verfrissende afwisseling zijn voor de ouders. Maar als je een baby op sleeptouw hebt, zelfs iemand die nog niet helemaal klaar is om op drijvers te glijden, kan het verleidelijk zijn om ze naar het ondiepe gedeelte te brengen en te zien wat ze van het water vinden.
"Ik ben er een fan van om kinderen al vroeg kennis te laten maken met het water", zegtRebecca Diamant, MD, een kinderziekenhuisarts in New York City en assistent-professor kindergeneeskunde aan de Columbia University. "Door vertrouwd te raken met wateronderzoek en waterveiligheid, wordt de weg geëffend om later te leren zwemmen, wat belangrijk is."
Zolang je alle noodzakelijke veiligheidsmaatregelen neemt, kan het leuk en leerzaam zijn om je baby mee te nemen in het zwembad. Dit is wat u moet weten om dit veilig te doen.
Veilig zwemmen met een peuter
Wanneer mogen baby's in het zwembad?
Hoewel je baby al vanaf 1 of 2 maanden oud in het zwembad kan, wil je misschien wachten tot ze 6 maanden oud of iets ouder zijn.Naast het feit dat baby's hun hoofd niet kunnen optillen, bestaat er ook een risico op onderkoeling. Water moet minstens 89 tot 94 graden Fahrenheit zijn als je je baby in het water neemt en je moet ze eruit halen en in een warme handdoek wikkelen zodra ze rillen. Baby's verliezen veel sneller lichaamswarmte dan volwassenen.
Daarnaast geeft de Stichting Huidkanker aan dat baby's geen zonnebrandcrème mogen dragen tot ze 6 maanden oud zijn. In plaats daarvan moeten zeer jonge baby's worden beschermd tegen blootstelling aan de zon door schaduw en kleding te gebruiken.Ongeacht wanneer u uw baby meeneemt in het zwembad, zorg ervoor dat u dat altijd doetmaatregelen om verdrinking te voorkomen, zoals het oefenen van aanraaktoezicht en niet vertrouwen op drijfmiddelen.
"Veel programma's bieden jonge kinderen de mogelijkheid om vanaf 6 maanden in het water te zijn", zegtAdam Katchmarchi, PhD, de uitvoerend directeur van de National Drowning Prevention Alliance (NDPA). “Maar de American Academy of Pediatrics (AAP) raadt het niet aanzwemlessenvoor kinderen jonger dan één jaar.”
Elke baby is anders. Zorg ervoor dat u een kinderarts raadpleegt als u vragen heeft over uw baby die in een zwembad gaat.
Het beste zwembadspeelgoed om de dagen weg te spetteren
Voordelen van met uw baby in het zwembad gaan
Als nieuwe ouder die naar het zwembad gaat, wil je misschien niet met je baby aan de kant zitten terwijl je vrienden en familie van het water genieten. Door uw kleintje in het zwembad te brengen, krijgt u de kans om te socializen, en het geeft uw baby de kans om andere gezichten te zien en naar andere stemmen te luisteren, wat essentieel is voor de ontwikkeling van hun spraak en taal, al vanaf jonge leeftijd.twee maanden oud.
Er kunnen ook fysieke voordelen zijn om kinderen vanaf jonge leeftijd te leren zwemmen. Een Noorse studie waarin werd gekeken naar 5-jarigen die als baby hadden leren zwemmen, ontdekte dat ze een beter evenwicht hadden en dingen beter konden begrijpen dan degenen die nog niet zo vroeg waren begonnen met zwemmen.
Door uw baby als baby comfortabel te maken in het zwembad, kan dit voorkomen dat hij aangst voor waternaarmate ze ouder worden, aangezien een grote hoeveelheid water misschien niet zo mysterieus, bedreigend en eng lijkt.
Zomerveiligheidschecklist voor kinderen
Veiligheidsmaatregelen
Als je je baby meeneemt voor een duik, staat veiligheid voorop. "We moedigen ouders aan om al op zeer jonge leeftijd met hun kinderen na te denken over waterveiligheid", zegt Dr. Katchmarchi. “Verdrinkingis de belangrijkste oorzaak van onbedoeld overlijden voor kinderen van één tot vier."Hier zijn enkele van de stappen die u kunt nemen om ervoor te zorgen dat uw baby een leuke en veilige ervaring heeft in het zwembad.
Oefen Touch Supervisie
Zowel Dr. Diamond als Dr. Katchmarchi benadrukken hoe belangrijk het is om contact te houden met je kleintje. "Ongeacht de leeftijd, ouders moeten altijd toezicht houden op aanraking of hun kind vasthouden", zegt Dr. Katchmarchi.
De AAP raadt aan om binnen armlengte van uw kind te blijven wanneer ze in de buurt van water zijn."Zelfs als het ongeveer een centimeter water is, bijvoorbeeld als uw baby in de buurt van een speelgoedbad of een wateremmer speelt, mogen baby's en peuters nooit meer dan een armlengte verwijderd zijn van de volwassene die naar hen kijkt", zegt Dr. Diamond.
Drijfmiddelen mogen ook nooit worden gebruikt in plaats van aanraaktoezicht. "Floaties en speelgoed zijn leuk, maar veranderen niets aan deze nauwkeurige observatie", voegt Dr. Diamond toe.
Overweeg temperatuur
Als je je baby meeneemt in het zwembad, denk dan eerst aan de temperatuur van het water en de lucht. "In het begin zijn baby's erg gevoelig voor kou en warmte, dus veel beperkingen bij het meenemen in het zwembad zouden te maken hebben met of het moeilijk voor ze zal zijn om de lichaamstemperatuur te reguleren", legt Dr. Diamond uit. "Een 'zwembad' kan veel dingen betekenen, dus iets dat meer lijkt op een warm bad dat je met je baby neemt, is een andere ervaring dan naar een onverwarmd buitenzwembad gaan."
Baby's kunnen hun lichaamstemperatuur inderdaad niet zo goed regelen als volwassenen. Ze kunnen zelfs vier keer sneller warmte verliezen dan een volwassene, en water dat verdampt uit een natte huid kan ervoor zorgen dat ze nog sneller warmte verliezen.
Dus als het tijd is om een duik te nemen, controleer dan eerst de watertemperatuur en zorg dat je een handdoek bij de hand hebt.
Hoe de temperatuur van een baby te nemen
Creëer lagen van bescherming
Het aanbrengen van meerdere lagen waterveiligheidsbescherming helpt ongelukken te voorkomen. "Beschermingslagen omvatten waterveiligheidspraktijken zoals het gebruik van barrières en alarmen, supervisie en elk lid van het huishouden dat watercompetentie verwerft, wat betekent dat ze verdrinkingssituaties kunnen vermijden, anticiperen en overleven", zegt Dr. Katchmarchi.
Naarmate je baby ouder wordt, zullen er meer van deze lagen in het spel komen. "Toezicht is een cruciale beschermingslaag", zegt Dr. Katchmarchi. “Voor elk kind dat mobiel is, zijn barrières absoluut cruciaal. Een zwembad is een zeer aantrekkelijke omgeving voor jonge kinderen en verdrinken gebeurt snel. Het is uiterst belangrijk om zoveel mogelijk barrières en alarmen te plaatsen om ervoor te zorgen dat een kind niet onverwachts in een noodsituatie in het water terechtkomt.”
Deze barrières kunnen kindveilige poorten of hekken rond het zwembad of het zwembadgebied zijn, waarvan de AAP zegt dat meer dan de helft van allezwembadverdrinkingen bij jonge kinderen, of zwembadalarmen die u waarschuwen wanneer iets of iemand in contact komt met het water.
Wat betreft watercompetentie, stelt Dr. Katchmarchi voor om dat proces te starten met zwemlessen zodra de ouder en de kinderarts het erover eens zijn dat het kind er klaar voor is.
Hot Tub-veiligheid voor kinderen
Een woord van heel goed
Als u uw baby in het zwembad brengt, kan dit betekenen dat u en uw kleintje op een gezonde manier met elkaar omgaan en mogelijk voorkomen dat ze waterangst ontwikkelen. Maar u moet dit alleen doen als u meerdere waterveiligheidsmaatregelen heeft getroffen, waaronder het oefenen van aanraaktoezicht, ervoor zorgen dat de water- en luchttemperatuur warm genoeg zijn voor de baby en het gebruik van poorten, hekken en zwembadalarmen om gevaarlijke ongelukken te voorkomen.
De AAP raadt aan om te beginnen met zwemlessen voor kinderen vanaf de leeftijd van één jaar, maar raadpleeg uw kinderarts om de beste strategie voor u en uw baby te bepalen.
De voordelen van zwemmen tijdens de zwangerschap
